• l'huile de cuisson végétale contient-elle du cholestérol au Burkina Faso
  • Est-ce que les huiles saturées font baisser le cholestérol ?
  • Pour limiter son taux de cholestérol, le cardiologue déconseille les huiles saturées. " La consommation de graisses saturées est directement liée au taux de cholestérol dans le sang ", explique-t-il. Il ajoute que " plus la consommation de graisses saturées est importante, plus le taux de cholestérol dans le sang est élevé ”.
  • Quel type d'huile est le plus adapté pour limiter le cholestérol ?
  • Un cardiologue répond En cas de taux de cholestérol élevé, il est recommandé de préférer l'huile au beurre. Mais quel type d'huile est le plus adapté dans le cadre d'un régime anti-cholestérol ? Un cardiologue américain a partagé les meilleures huiles à utiliser pour limiter le mauvais cholestérol.
  • Est-ce que l'huile de coco est mauvais pour le cholestérol ?
  • Il ajoute que " plus la consommation de graisses saturées est importante, plus le taux de cholestérol dans le sang est élevé ”. Selon l'expert, il faudrait donc éviter les huiles saturées pour cuisiner, comme l'huile de coco ou l'huile de palme.
  • Quels sont les différents types d'huiles végétales ?
  • Les huiles végétales les plus courantes et les plus neutres en goût sont l'arachide, le tournesol, le colza et le soja. Mais il existe d'autres huiles dont le goût est plus prononcé telles que l'olive, le pépin de raisin ou la noix. Une huile végétale contient plus de 99 % de lipides , des matières grasses essentielles à l'organisme !