• la chronologie alimentaire raccourcissement des huiles de cuisson à abidjan
  • Qu'est-ce que la chronobiologie alimentaire ?
  • La chronobiologie, qu'est-ce que c'est ? La chronobiologie alimentaire – que nous devons aux travaux du Dr Rapin – est une manière de manger basée sur l'horloge biologique du corps, son horloge interne, en fonction de la sécrétion d' hormones et d' enzymes. Celles-ci sont, respectivement, messagères et ouvrières de la digestion alimentaire.
  • Quels sont les mélanges d'huiles de cuisson ?
  • Les autres mélanges d'huiles (comme Isio 4 de Lesieur, Olys de Carapelli, « Optima » ou « 4 huiles végétales » de Borgès) sont victimes de la réglementation pour huile de cuisson et ont ainsi des taux très faibles en oméga-3 (- de 2 %) et souvent en excès en oméga-6.
  • Quels sont les différents types d'huiles ?
  • On extrait de l'huile aussi bien des oléagineux (tournesol, colza…) que des fruits (noix, olives, pépins de raisin) sans parler d'huiles plus rares ou oubliées comme les huiles de sésame, de chanvre, de navet, voire de rosier muscat ! Cependant, malgré cette diversité, seulement quelques-unes sont utilisées majoritairement en France.
  • Quels sont les meilleurs huiles bio ?
  • Citons Biocolive de Vigean (huiles bio, 60 % Colza, 40 % Olive) qui possède un ratio, très proche des huiles de colza, de 2,4, mais avec un prix élevé (10,4 € le litre) puisque issu de l'agriculture biologique. Isio Protect de Lesieur a un bon ratio de 5/1 et sans excès d'oméga-6 pour un prix relativement bas.